Ομάδα Ψυχοδράματος

Το ψυχόδραμα είναι μια μέθοδος ομαδικής ψυχοθεραπείας που επιτρέπει την έκφραση μέσω της δράσης. Πρόκειται για μια διεργασία που διευκολύνει την ανάδυση του αυθορμητισμού και της δημιουργικότητας χρησιμοποιώντας ως βασικά εργαλεία το σώμα και την κίνηση.

Μέσα από ασκήσεις που μας χαλαρώνουν ή μας ενεργοποιούν, μαθαίνουμε τόσο να εστιάζουμε στον εαυτό μας, στα συναισθήματά μας και στις σωματικές μας αισθήσεις όσο και να συνδιαλεγόμαστε παραγωγικά και ανοιχτά με τους άλλους. Στη σκηνή του ψυχοδράματος δημιουργείται ένας ασφαλής τόπος όπου μπορούμε να εξερευνήσουμε τους ποικίλους ρόλους που υιοθετούμε, τους τρόπους που σχετιζόμαστε καθώς και πλευρές του εαυτού μας με έναν καινούριο και δημιουργικό τρόπο.

Η συμμετοχή σε ομάδες ψυχοδράματος αποτελεί μια ευκαιρία να δώσουμε μορφή σε σκέψεις, συναισθήματα, όνειρα και προσδοκίες επιχειρώντας παράλληλα νέους τρόπους προσέγγισης των σχέσεων και της καθημερινής ζωής.

*Περιεχόμενο φωτογραφίας από Βάσω Κατράκη

Ο χώρος δημιουργήθηκε με ελεύθερο λογισμικό από την γη των πιγκουίνων.